PPR menüü

 

17. - 20. september

 

  E T K N
  jogurt 200g soojad juustusaiad 100g praetud pelmeenid 100g piima makaronisupp 250g
  hommikuhelbed 50g mahlajook 200g hapukoor 20g võileib kalakonserviga 75g
  lihapirukas 50g arbuus mahlajook 200g viinamarjad 100g
      puuvili  
         
Energia 579 kcal 416 kcal 634 kcal 443 kcal
Süsivesikud 84 g 51 g 59,9 g 56,9 g
Rasvad 19,9 g 15,3 g 35,5 g 15,3 g
Valgud 13,7 g 18,9 g 15,9 g 16,9 g