44. nädal (30.oktoober - 2. november)

 

PPR toit

 

  E T K N
  kodujuust hapukoorega 100 g piima riisisupp 250g kaerahelbepuder 250 g pannkoogid moosiga 100/30 g
  praemuna 1tk võileib vorstiga 75 g moos 30 g morss 200 g
  sepik 20 g viinamarjad 100 g singikringel 50 g banaan
  mahl 200 g   tee 200 g PRIA piim
         
         
Energia 341 kcal 471 kcal 546 kcal 468 kcal
Süsivesikud 34,2 g 65,4 g 83,6 g 86,8 g
Rasvad 12,7 g 16,7 g 16 g 10,3g
Valgud 22,6 g 15,5 g 20,2 g 7,92 g