PPR menüü

 

 

8. nädal (19. veebruar - 22. veebruar)

 

  E T K N
  naturaalne omlett 100g piima makaronisupp 250g neljaviljahelbepuder 200g praekartul 150g
  kakaojook 200g võileib kiluga 65g moos 30g praetud kalapulgad 50g
  puuvili kohuke lihapirukas 45g tee 200g
  leib 20g   morss 200g  
         
         
Energia 433 kcal 480 kcal 362 kcal 600 kcal
Süsivesikud 45,6 g 51,2 g 49,6 g 86 g
Rasvad 18,8 g 19,8 g 11,3 g 18,3 g
Valgud 15,3 g 20,7 g 14,2 g 16,7 g